看抖音怎么看時(shí)間

如果你是一位熱愛(ài)抖音的用戶，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在刷抖音的時(shí)候時(shí)間過(guò)得飛快，有時(shí)甚至?xí)恢挥X(jué)地刷了好幾個(gè)小時(shí)。那么如何在看抖音的同時(shí)，更好地掌握時(shí)間呢？下面為大家介紹幾種方法。

1. 設(shè)置提醒

在抖音中設(shè)置提醒功能可以幫助你更好地掌控時(shí)間。進(jìn)入“我”的頁(yè)面，在右上角點(diǎn)擊“時(shí)長(zhǎng)管理”。在“提醒”欄目中，你可以設(shè)置每日使用抖音的時(shí)間上限，并且留下一個(gè)漸變顏色用來(lái)提示你已經(jīng)快到達(dá)時(shí)間上限了。當(dāng)然，你也可以選擇開(kāi)啟“每周使用報(bào)告”，這樣就可以查看自己每周使用抖音的情況了。

2. 制定計(jì)劃

如果你是一位比較有計(jì)劃性的人，那么制定計(jì)劃可以讓你更高效地利用時(shí)間。可以建立一個(gè)表格，記錄下每天看抖音的時(shí)間和目標(biāo)，以及完成情況。這樣不僅可以讓你更清晰地了解自己的時(shí)間使用情況，還可以促進(jìn)自己更好地完成每日目標(biāo)。

3. 利用碎片時(shí)間

在平時(shí)的生活中，總有一些碎片時(shí)間可以利用，比如等待朋友、等車、上廁所等等。這些時(shí)間雖然很短暫，但是如果有效利用的話，可以累積起來(lái)變成很長(zhǎng)的時(shí)間。在這些時(shí)間里可以打開(kāi)抖音看看，但是要注意及時(shí)停止，以免浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間。

4. 謹(jǐn)慎關(guān)注

抖音中的推薦系統(tǒng)非常智能，可以根據(jù)你的興趣自動(dòng)推薦內(nèi)容。但是，如果你隨意地關(guān)注一些沒(méi)有用或無(wú)意義的賬號(hào)，就會(huì)讓推薦系統(tǒng)失去準(zhǔn)確度，從而使你看到一些不相干或不感興趣的視頻，浪費(fèi)你的時(shí)間。因此，謹(jǐn)慎地選擇關(guān)注哪些賬號(hào)可以有效地節(jié)省你的時(shí)間。

5. 認(rèn)識(shí)自己

最后，認(rèn)識(shí)自己也是十分重要的。如果你知道自己容易沉迷于抖音且很難自控，那么就需要制定切實(shí)可行的計(jì)劃，堅(jiān)決按計(jì)劃行事。如果你知道自己容易分心，那么可以通過(guò)設(shè)置提醒功能來(lái)保持專注。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)，你就可以更好地掌控時(shí)間，更加高效地利用抖音。