刷抖音怎么算

隨著智能手機的普及，短視頻也成為了一種非常流行的娛樂方式。而抖音作為最受歡迎的短視頻平臺之一，吸引了大量用戶。那么，如何算出自己在抖音上刷了多少時間呢？

第一步：打開抖音個人主頁

首先，在自己的抖音賬號中，點擊右下角“我”按鈕，進入個人主頁。

第二步：查看“歷史數(shù)據(jù)”

在個人主頁下方有一個“歷史數(shù)據(jù)”的按鈕，點擊進去可以查看到自己在抖音上的使用情況，包括使用時長、發(fā)布作品數(shù)等信息。

第三步：計算總使用時長

在“歷史數(shù)據(jù)”頁面中，可以看到自己在過去7天、30天和總共的使用時長。選擇其中的一個時間段，就能知道在這個時間內(nèi)自己在抖音上刷了多少時間。

當然，除了查看“歷史數(shù)據(jù)”，還可以通過設(shè)置手機的使用時間限制功能，來控制自己使用抖音的時間。

總的來說，不管是為了娛樂還是學習，使用抖音時都要注意時間的控制，讓它成為我們生活中的一部分，而不是主宰我們生活的因素。